Как нужно правильно целоваться с девушкой. Как правильно целоваться с девушкой: правильный подход для новичков. Горячий и холодный

Поцелуй – это один из важнейших моментов в отношениях любой пары. От того, каким он будет, зависят чувства девушки к парню. Именно по поцелую можно определить, как относится мужчина к своей партнерше. Чтобы доставить возлюбленной удовольствие, необходимо знание определенных правил и регулярная практика. Особенно важное значение имеет первый поцелуй влюбленных. Главное для мужчины – не отпугнуть неопытную партнершу.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Подготовка к поцелую

Готовясь к свиданию с девушкой, стоит предусмотреть все нюансы. Чтобы поцелуй доставил избраннице удовольствие, нужно обратить внимание на следующие моменты:

Позаботиться о свежести дыхания. Изо рта не должно пахнуть чесноком или пивом. Лучше не курить перед этим. А о состоянии зубов следует позаботиться заранее – стоматолога нужно посещать два раза в год. Если есть сомнения в свежести дыхания, можно воспользоваться освежителем для рта или мятной жвачкой.
Бриться или нет, мужчина решает самостоятельно. Сейчас модно носить бороду. Но если это не ухоженная растительность, а неровный пробивающийся пушок, то его лучше сбрить, чтобы не вызвать у дамы брезгливость.
Перед свиданием можно воспользоваться туалетной водой. Главное - не переборщить, чтобы от резкого запаха у девушки не разболелась голова.
Парень должен чувствовать себя уверенно, когда целует свою возлюбленную.
Особое внимание следует уделить месту, где состоится первый поцелуй. Место должно быть романтичным и уютным.

Как понять, что девушка готова

Чтобы поцелуй получился страстным, его должны желать оба партнера. Ни в коем случае нельзя целовать девочку, если она не хочет этого. Не стоит настойчиво пытаться целоваться на первом свидании – возлюбленная может оскорбиться и не согласится на следующую встречу.

Внимательный мужчина заметит, когда его избранница готова к поцелую. Стоит обратить внимание на поведение спутницы:

Девушка не отводит взгляд, улыбается и смущенно краснеет. В этом случае кавалеру нужно немедленно приступать к действию.
Когда парень провожает свою спутницу вечером после свидания домой, она не торопится зайти в подъезд, а смотрит на своего друга, как будто ожидая чего-то.
Сидя рядом, женщина наклоняется к своему кавалеру, склоняет голову на плечо.

Чтобы подготовить свою возлюбленную к поцелую, нужно сесть сбоку от нее и, не прерывая беседы, аккуратно завести ее руку на спину, обнять за плечи и придвинуться ближе. Легкое сопротивление свидетельствует о волнении девушки, особенно если поцелуй случится в первый раз. Если она не вскочила и не убежала, то от близкого общения не откажется.

Перед тем как целоваться с девушкой, ей обязательно нужно говорить комплименты. Она должна почувствовать себя самой красивой и желанной.

Правила поцелуя

Для того чтобы поцелуй получился и нежным, и страстным одновременно, следует не только испытывать любовные чувства к своей избраннице, но и соблюдать определенные правила:

1. Отсутствие волнения. Легкая дрожь может присутствовать, но мужчине необходимо быть уверенным в себе. Если он будет думать только о том, как не упасть в грязь лицом и показать себя крутым мачо, он не сможет доставить удовольствие партнерше. Главное в любовных отношениях – это раствориться в своей половинке.
2. Создание романтической атмосферы. Время и место должно быть подходящим: красивая набережная города, уютная улочка с маленькими старинными домами, тихое кафе или зал кинотеатра. Разговор нужно постепенно подвести к интимной теме.
3. Нежные объятия. Предварительные ласки настраивают на определенный лад и вызывают желание.
4. Медленное прикосновение к губам девушки. При этом нужно смотреть ей в глаза. Губы нужно оставлять расслабленными и жаждущими. После первого прикосновения можно закрыть глаза и полностью отдаться приятным ощущениям.
5. Оценивание губ партнерши на вкус. Парень легко дотрагивается до нижней губки девушки и втягивает ее в рот. Затем начинает посасывать и покусывать ее, показывая, какое удовольствие испытывает. Примерно через 15 секунд следует отстраниться на некоторое время.
6. Оценивание произведенного эффекта. В перерыве между поцелуями можно увидеть реакцию женщины. Всем своим видом она покажет, нравится ли ей процесс и стоит ли продолжать дальше.
7. Продолжительность поцелуя. Любой поцелуй, каким бы желанным он ни был, не стоит затягивать. Опытный любовник всегда чувствует момент, когда поцелуй в губы следует прекратить.

Виды поцелуев

Прикосновения к губам партнера различаются по своей технике. Кому-то нравятся нежные и легкие поцелуи, а кто-то предпочитает целоваться по-французски.

Нежный

Этот вариант относится к самым непорочным, он происходит без языка. Он подходит для молоденьких влюбленных, которые только начинают изучать друг друга ближе. Для этого нужно стать вплотную друг к другу, прикрыть глаза и слегка приоткрыть рот. Парень слегка вытягивает губы вперед и по очереди касается губ партнерши, переходя от верхней к нижней. Во время перерыва нужно посмотреть девушке в глаза. Если она желает продолжения, то нужно прижаться к ней уже более настойчиво, втянуть одну из губ в рот и слегка прикусить.

Для искушенный парней это обычное дело, почти бытовое. Ничего такого в этом нет. Но если тебе предстоит первый поцелуй в твоей жизни, эмоций просто через край. И с ними надо как-то справиться. Представим две ситуации. В первой тебе надо поцеловаться впервые. До этого у тебя не было опыта. Вторая ситуация – тебе просто нужно поцеловать девушку, которую ты еще не целовал, и тебе нужны приемы, как это сделать так, чтобы она не наградила тебя пощечиной . А теперь просто пролистай до нужной части и читай, вникай.

Тебе предстоит первый опыт поцелуя

Честно говоря, я тебе даже завидую. Если бы у меня была возможность стереть себе память и снова поцеловать девушку как в первый раз, я бы непременно это сделал. Этот бешеный стук сердца, нереальные эмоции, пробирающие волнами все тело. Это просто нечто, не могу сравнить ни с чем. И тебе все это еще предстоит. Просто приготовься к тому, что тебе будет нереально круто.

Вообще, первый опыт общения с девушками – это здорово . Насколько это возможно, я хотел бы тебя оградить от множества ошибок, которые могут приключиться. Подводных камней в общении с девушками целое море, ты будешь по ним идти просто. Постепенно ты научишься, но тебе придется много раз ошибиться. Чтобы ошибок было по минимуму, прочитай для начала статью «Какие парни нравятся девушкам? ». Она сформирует в твоей голов е определенный идеал, к которому тебе предстоит стремиться. Но вернемся к поцелуям. Что тебе делать в такой ситуации? На этот счет у психологов есть интересное мнение.

В чем твоя проблема? Ты встречаешься с девушкой несколько месяцев или дней, ухаживаешь, оказываешь знаки внимания, но не целуешь. Почему? Элементарно боишься. А вдруг ей не понравится? А вдруг ты сделаешь что-то не так? Но девушка всего этого не понимает и грустит, потому что думает, что ты ее просто не воспринимаешь всерьез.

Поцелуи – крайне важная часть любых отношений. Не будешь целовать девушку – она подумает, что ты тормоз. Конечно, всему есть предел, тебе нужно хорошо знать, когда можно целовать девушку, а когда еще рановато. Помни, что ты планируешь вторгнуться в ее личное пространство, где место есть только для одного человека (если девушка нормальная). Это вообще как ходить по минному полю. Слишком рано полезешь с поцелуями – пошлет. Слишком поздно – тормоз. Угадывай, как хочешь! Но что-то здесь есть, некоторые индикаторы, по которым ты поймешь, что пора.

Как это будет?

В поцелуе нет ничего страшно, приятно будет вам обоим. Поверь, девушка тоже хочет тебя поцеловать, но в нашем обществе не принято им делать первые шаги . Придется тебе напрягаться. Наберись храбрости и делай. Вся инициатива должна исходить исключительно от тебя. По мнению большинства это правильно и красиво.

Действуем постепенно

Самое важное – не напрягай девушку. Чтобы поцеловать свою возлюбленную для начала войди в ее личное пространство. Без этого ничего не получится. Она должна перестать воспринимать тебя как угрозу для своих интересов во всех отношениях. Ты должен стать для нее в определенной мере защитой от таких угроз . Собственно, именно таких парней девушки и называют своими.

Сначала начни трогать ее. В отношения без этого никуда, и это нравится девочкам. Для этого просто прочитай мою статью «Как правильно трогать девушку ». Понимание вопроса поможет тебе куда быстрее и эффективнее приблизиться к ней и поцеловать.

Прикосновения повышают уровень доверия. Ты вообще замечал как общаются девушки? Они постоянно друг друга трогают. Разве парни так общаются? Как ни крути, тебе придется жить в ее мир. Когда ты заметишь, что девочка стала реагировать на твои прикосновения положительно и отвечать тебе тем же, можешь начать действовать.

Приготовься к предстоящему общению

Мы привыкли, что отношения с девушкой – это духовный контакт. Но как бы там ни было, прежде всего, это физический контакт. Если ты ей внешне не понравишься, не надейся на что-то большее . Собственно, как и она тебе. В первую очередь это касается запаха. Если от тебя разит потом за километр, колхозная романтика вряд ли ее устроит.
Приятный запах достигается несколькими путями параллельно:

купи мужскую туалетную воду с феромонами (работает просто шикарно);
чистая одежда – еще один важный аспект;
регулярно принимай душ, следи за личной гигиеной;
запах изо рта – самое важное (сходи к стоматологу, чисти зубы регулярно и т.д.).

Помни, что каждый мужчина, который вообще чего-то хочет добиться в этой жизни в любом направлении, должен следить за собой. У начинающих пикаперов ас этим нередко бывают проблемы.

А еще хороший запах нужен, чтобы вызвать положительные эмоции прямо в эту минуту у девушки. В будущем она будет вспоминать тебя по запаху. И если твой запах ей приятен, ты будет для нее более привлекательным. Дальше тебе предстоит прочитать, как поцеловать девушку впервые, инструкция совпадает для обоих типов парней, что были перечислены во вступлении.

Как поцеловать девушку первым?

Теперь разберемся с тем, как начать целовать девушку. В это деле главное не торопить события, получать подтверждения . Ошибка будет стоить достаточно дорого.

Встреча и расставание

Простой поцелуй, почти формальность. Он не требует никакого подтверждения с ее стороны и ни к чему не обязывает. Когда снова встретишься с девушкой, просто поцелуй ее в щечку. И не надо спрашивать разрешения. Ты имеешь на это право по всем кодексам и запретам. Если спросишь разрешения, у девушки будет шанс отказать. И она скорее всего им воспользуется. Здесь тебе надо немного разобраться с проблемами в твоей голове. Вот тебе несколько фактов.

Ты такой же человек, как и она.
Практика показывает, что в отношениях эмоции во многом схожи как у парня, так и у девушки. Если ты хочешь поцеловать ее, то высока вероятность, что и у нее то же желание.
Девушка с тобой гуляет, тратит на тебя свое время. Как думаешь, зачем она это делает? Это говорит о том, что ты наверняка ей понравился, и она не будет против простого поцелуя.

При прощании тоже поцелуй ее . И так все время, пускай это станет традицией.

Во время прогулки

Здесь тебе придется контактировать с девушкой еще более тесно, да и решительности с твоей стороны потребуется больше. Ты можешь сидеть рядом с ней в кафе, к примеру. Теперь просто обними ее и поцелуй. Нагло, просто так. Даже если она начнет убирать голову, догони и поцелуй! Зачем ты это сделал? Потому что захотелось. И это самая лучшая причина для поцелуя.

Переходим к поцелую в губы

Это более серьезный шаг, он требует некоторого построения раппорта. Конт акт между вами должен быть налаженным. Очень важно, чтобы вы оба нравились друг другу. Подбирайся к этому делу осторожно, медленно. Для начала поцелуй в край губ. Потом повтори попытку, но уже более смело. Даже если девушка не ответит на поцелуй, у тебя позже будет еще шанс.

Можно придумать спор на желание. Важно чтобы ты его выиграл. Важно чтобы желанием было поцелуй в губы. Будет отнекиваться - настаивай . Желаниями просто так не разбрасываются.

Помни, что в любых обстоятельствах, чтобы просто понравиться девушке, ты должен быть позитивным. Хорошее настроение – залог успеха практически в любом деле. Так что давай, заряжайся позитивом и вперед!
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек

Научиться целоваться можно только на практике, но определенные рекомендации по этому процессу дать можно. Они пригодятся и парням, и девушкам. А дальше все само получится.

Кто-то полагается на собственную интуицию, кто-то надеется вычитать советы в журналах. Несколько советов вы найдете и в этой статье, причем хоть они и разделены – для парней и для девушек, прочитать надо оба раздела: ведь поцелуй – дело для двоих.

Как правильно целоваться с парнем

Начнем с девушек. Расскажем им, как правильно целоваться с парнем. Итак, девушки, внимание:

Для большей уверенности потренируйтесь, целуя собственную ладонь или запястье, с сомкнутыми губами и чуть приоткрытыми. Эта тренировка не такая уж глупая, как кажется.
Проявите готовность к поцелую, партнер должен понять, что вы этого хотите.
Не спешите. Предвкушение поцелуя всегда сильно возбуждает, вы за эти секунды со своим партнером обменяетесь немалой сексуальной энергией. Начните с очень легких поцелуев, вы же еще не изучили предпочтений друг друга.
Начните поцелуй с верхней губы, потом поцелуйте нижнюю, ощутите их вкус. Постарайтесь по степени нажатия губ, по частоте дыхания партнера понять, что именно больше всего произвело на него впечатление.
Не спешите подключать язык, просто чуть приоткройте рот. Некоторым людям может не понравиться использование языка в поцелуе.
Попробуйте при поцелуе чуть-чуть покусывать губы партнера – это может его завести.
Если хотите уточнить у партнера обстоятельства поцелуя, не стесняйтесь с ним об этом поговорить.

Если этот раздел прочитает парень, ему легче будет представить себе, чего от него хочет девушка.

Как правильно целоваться с девушкой

Действительно, правила, предназначенные для девушек, и парням помогут правильно целоваться с девушкой. Но можно добавить и еще несколько рекомендаций:

Помните, что целоваться надо искренне, страстно, но романтично.
Не следует быть излишне настойчивым, так вы сможете просто напугать свою партнершу.
Постарайтесь прислушиваться к чувствам и желанием своей девушки.
Не забывайте про объятия. Перед поцелуем нежно обнимите девушку, и после него не сразу разрывайте объятия.
Самый первый поцелуй всегда легкий и нежный. Другие техники поцелуев вы используете позднее.

Девушке понравится, если вы будете ее целовать не только в губы, но и в ушко, в глаза. Все это – проявления нежности, которые в этом случае просто необходимы.

Как правильно целоваться с языком

Знаменитый французский поцелуй позволяет выразить глубокие чувства между партнерами. Он предполагает контакт языками. Давайте посмотрим, как правильно целоваться с языком.

Начните поцелуй как обычно, предварительно свои губы слегка увлажнив.
Проникнете самым кончиком языка своему партнеру в рот, действуя нежно, без настойчивости. Даже легкие касания двух языков очень приятны и волнующи.
Попробуйте медленно изучить языками полости рта друг друга. Одинаковых поцелуев не может быть – пробуйте и экспериментируйте.
Глубокие поцелуи желательно чередовать с самыми обычными.
Поцелуй в засос – тоже вариант использования языка.

Французский поцелуй – способ добиться максимального слияния двоих любящих людей. Научитесь им наслаждаться.

Как правильно целоваться в первый раз

Никто не скажет, во сколько лет можно целоваться. Первая сексуальность просыпается в человеке уже лет в 12-13. Это – время первой влюбленности, а значит, именно в этом возрасте подростки начинают задумываться о том, как правильно целоваться в первый раз. Для них – несколько советов.

Поцелуй – это серьезно, и дарить его надо тому, кто действительно дорог.
Поцелуй – удовольствие для двоих. Прислушивайтесь друг к другу, получайте удовольствие вместе.
Целоваться можно и с языком, это не такой уж запретный плод. Влюбленные пары в таком раннем возрасте обычно используют классические варианты поцелуев.
Что делать, если я не умею целоваться? Тренироваться на помидорах. Это – не шутка, практика действительно поможет.
Целуйтесь нежно и мягко, расслабьтесь, не надо быть скованными.

Итак, главное: будьте нежны друг к другу, прислушивайтесь друг к другу – все у вас получится!

как правильно целоваться - видео урок

Если вам нравится какая-то девушка, то, скорее всего, вы думали о поцелуе с ней. Однако, прежде чем целоваться, пофлиртуйте с ней, чтобы понять, открыта ли она для этого, и если да - действуйте! Неважно, поцелуетесь ли вы в первый раз или после непродолжительных отношений, произведите еще большее впечатление на следующем свидании при помощи данных советов!

Шаги

Флиртуем с ней

Приложите усилия для того, чтобы приятно пахнуть и хорошо выглядеть. Она оценит, если вы потратите время на то, чтобы причесаться и нарядиться. Также было бы неплохо использовать немного одеколона или спрея для тела, но не перестарайтесь, иначе запах будет удушающим.

Почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью перед свиданием с девушкой, которую вы хотите поцеловать.
Вам необязательно наряжаться - все зависит от ситуации. Главное, убедитесь, что одежда чистая и без складок.

Держите мятные леденцы или жевательную резинку под рукой. Не позволяйте плохому запаху изо рта испортить настроение. Носите маленькую коробочку с мятными леденцами в кармане, чтобы у вас была возможность освежить дыхание перед близостью с девушкой. Если вы жуете жевательную резинку, не забудьте выплюнуть ее перед поцелуем!
- Кстати, если вы будете посасывать мятный леденец во время разговора с девушкой, это может послужить ей намеком, что вы хотите поцеловать ее!
Немного пообщайтесь перед поцелуем. Дайте ей понять, что вам интересно то, что она говорит, даже если вы только что познакомились. Задавайте вопросы о ней и действительно слушайте ее ответы. Как только вы узнаете ее получше, попробуйте расспросить больше об ее увлечениях.
- Ведите непринуждённую беседу. Попробуйте сказать что-нибудь вроде: “Расскажи мне больше о том, откуда ты”.
- Если она упоминает домашних животных, спросите, есть ли у нее их фотографии в телефоне. Люди любят говорить о своих питомцах!
Смотрите ей в глаза, когда говорите. Зрительный контакт - это один из наиболее универсальных признаков флирта, и он действительно может заставить ее почувствовать себя ближе к вам. Если она говорит что-то милое или забавное, смотрите ей в глаза во время смеха.
- Удержите зрительный контакт на несколько секунд, а потом отведите взгляд в сторону. Если вы будете пристально смотреть на нее слишком долго, вы можете показаться странным или даже жутким.
Дотроньтесь до ее руки и сделайте ей комплимент. Легкое прикосновение к руке или лицу в сочетании с приятными словами покажет вашу заинтересованность в девушке. Главное, будьте искренни: если вам нравится ее улыбка или то, как сияют, ее глаза, скажите ей об этом.
- Постарайтесь подумать о чем-нибудь таком, чего бы не заметили другие люди. Например, если у нее яркие голубые глаза, скорее всего, она слышит комплименты о них на протяжении всей своей жизни. Вы заработаете дополнительные очки, если вместо этого скажете, что ее веснушки на носу восхитительны.
- Избегайте комплиментов о фигуре, так как это может смутить девушку или вызвать у нее чувство неловкости.
Если вы не уверены, можно ли поцеловать ее, - спросите. Если она наклоняется к вам и смотрит вам в глаза, слегка раскрыв губы, можете быть уверенны, что она хочет поцеловать вас, и вопросы тут ни к чему. Однако, если вы не уверенны, не стесняйтесь и прямо спросите.
- Попробуйте прикоснуться к ее лицу и сказать: “Я не могу перестать думать о том, чтобы поцеловать тебя”.
- Если она скажет “да”, действуйте! Если она скажет “нет”, покажите, что вы с уважением к этому относитесь и готовы умерить свой пыл.

Переходим к поцелую

Немного поверните голову и наклонитесь ближе к ее лицу. Если она повернет свою голову в одном направлении, наклоните свою в противоположную сторону, чтобы избежать столкновения носами. Начните с легкого наклона, всего на пару сантиметров.

Поцелуйте ее мягко, но уверенно. Существует множество техник поцелуев, но настоящий секрет, как сделать этот процесс потрясающим, состоит в том, чтобы позволить ему нарастать постепенно. Неторопливо начав, вы позволяете поцелую развиваться. Скорее всего, она подаст сигнал того, что хочет большего. Например, наклонится ближе к вам или положит свои руки на ваши руки, плечи или лицо.
- При желании вы можете касаться ее щек или волос во время поцелуя.
Прервите поцелуй через несколько секунд, а потом поцелуйте ее снова. Первый поцелуй должен быть достаточно длительным, чтобы вы почувствовали близость, однако постарайтесь остановиться примерно через 10 секунд. Отклонитесь слегка назад, чтобы взглянуть ей в глаза и улыбнуться. Если она улыбается и чувствует себя комфортно, наклонитесь к ней за вторым поцелуем.
- Если кажется, что она колеблется или испытывает неловкость, перестаньте ее целовать и спросите, все ли хорошо. Возможно, она думает о чем-то, что хочет с вами обсудить или, быть может, она не желает продолжать целоваться. Отнеситесь с уважением к тому, что она скажет, что бы это ни было.

Усиливаем эффект от поцелуя

Подготовьтесь к поцелую. Нежно поцелуйтесь по-французски , касаясь ее языка своим. Как только вы оба полностью расслабитесь и будете наслаждаться процессом, можно добавить немного остроты с помощью языка. Никогда не нужно проявлять излишнюю агрессию во время французского поцелуя, просто старайтесь использовать кончик языка в естественной манере.

Этим вопросам задаются многие парни. Многие рассчитывают, что одного поцелуя будет достаточно, чтобы затащить девушку в постель. Что же, спешу вас огорчить: поцелуй – это всего лишь часть отношений, хоть и немаловажная. С другой стороны, правильный поцелуй запомнится вашей возлюбленной надолго. Давайте разберемся, как одним лишь поцелуем заставить кожу девушки покрыться мурашками…

Не спешите

Если вы хотите возбудить девушку своим поцелуем, то спешка вам явно не к чему. Она должна чувствовать себя комфортно и спокойно. Как бы странно это не звучало, но обстановка играет большое значение. Помните, что прекрасной половине человечества для возбуждения не достаточно одного физического контакта.

Без паники

Девушки любят уверенных в себе мужчин, поэтому во время поцелую не вздумайте паниковать или суетится. Конечно, найдутся дамы, которые посчитают это милым, но лишняя суета явно не сыграет в вашу пользу. Так же не вздумайте спрашивать, можно ли ее поцеловать. Будьте решительным, но не наглым.

Умерьте пыл

Многие девушки, несомненно, обожают страстные поцелуи, от которых перехватывает дыхание и кружится голова. Вот только, если вы не знаете, любит ли их ваша избранница, лучше слегка притормозить. Пойдите проверенным путем. Дело в том, что все без исключения представительницы прекрасного пола любят нежные, чувственные поцелуи. Кроме того, такие поцелуи могут быть еще более эротичными и возбуждающими.

Эрогенные зоны

Если вы хотите по-настоящему возбудить девушку во время поцелуя, то придется придумать что-то помимо «классических» в губы и щеку. Вам следует «нацелиться» на некоторые горячие точки. Прежде всего, это шея. Подавляющее большинство женщин млеют от нежных поцелуев в шею. Речь идет не о каком-то конкретном участке. Здесь вам придется «нащупать» заветную точку именно вашей любимой. Только запомните – никаких слюней. Возможно, кому-то это и нравится, но лучше не рискуйте.

Еще одна крайне чувствительная точка многих женщин – ушко. Здесь, правда, тоже не все однозначно. Одни девушки получают удовольствие от одного легкого дыхания, другие любят осторожные покусывания мочки, а кто-то обожает поцелуи за ушком. Так что вам придется экспериментировать. Но помните – никаких слюней.

Следите за реакцией

Ну и самое важное – это следите за тем, как девушка реагирует на ваши ласки. Запомните: девушка – это не механизм с четкой инструкцией по применению. Будьте внимательны к своей второй половинке, любите ее, говорите нежные слова и почаще целуйте!

А еще мы для вас парни, подготовили важные видео советы из Youtube о том, как возбудить девушку во время поцелуя, смотрите их прямо сейчас и делитесь с друзьями в социальных сетях!